Makanan yang kita konsumsi setiap hari memiliki pengaruh besar terhadap sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi berbagai jenis sayuran dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan antioksidan dapat membantu melawan radikal
Kategori ini membahas tentang makanan sehat dan seimbang yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. Artikel di sini bisa mencakup sayuran, buah-buahan, protein sehat, dan nutrisi penting yang mendukung tubuh tetap kuat dan terlindungi dari penyakit.
Makanan yang kita konsumsi setiap hari memiliki pengaruh besar terhadap sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi berbagai jenis sayuran dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan antioksidan dapat membantu melawan radikal